Adres email: kontakt@edytaserwatka.com
Edyta Serwatka Blog Edyta Serwatka Blog
  • O mnie
  • Konsultacje indywidualne
  • Współpraca
  • Artykuły
    • Stres i emocje
    • Mindfulness i medytacja
    • Mózg i myślenie
    • Uroda i ciało
    • Psychoterapia
  • O mnie
  • Konsultacje indywidualne
  • Współpraca
  • Artykuły
    • Stres i emocje
    • Mindfulness i medytacja
    • Mózg i myślenie
    • Uroda i ciało
    • Psychoterapia
  • Home
  • Książki
  • Książki dla młodych rodziców

Bez kategorii Książki

20 maj

Książki dla młodych rodziców

  • Przygotowano przez Edyta Serwatka
  • W Książki, Stres i emocje

Jako psycholog, mama oraz ogromna fanka książek, chciałabym polecić kilka pozycji dla młodych rodziców. Jeśli szukasz pomocy w zakresie rodzicielstwa, pracujesz z rodzicami lub chcesz sprawić prezent, mam nadzieję, że moja subiektywna lista okaże się pomocna. To trzy książki z Wydawnictwa Natuli. To wydawnictwo ma już u mnie swoją półkę, bo odkąd dowiedziałam się, że jestem w ciąży szukałam wartościowych pozycji w temacie rodzicielstwa i większość znalazłam u nich. A ostatnio kilka książek dostałam od Natuli do recenzji! To się nazywa wygrać życie 😉

Moje top 3 dla rodziców dzieci 1-5:

  1. “Wild child, czyli naturalny rozwój dziecka” Eliane Retz, Christiane Stella Bongertz
  2. “Uwaga! Złość” Ewa Tyralik-Kulpa
  3. “Szlaban” Alicja Dyrda

 

1. “Wild child czyli naturalny rozwój dziecka” to książka, którą osobiście uwielbiam i absolutnie polecam. Jedna z lepszych książek o rodzicielstwie, jakie miałam okazję przeczytać. Najpierw przyciągnął mnie tytuł, bo przecież pewnie, że mam i chcę mieć dzikie dziecko! Czyli ciekawe świata, odważne, kreatywne, autentyczne i radosne.

Opiera się na koncepcji rodzicielstwa bliskości i budowaniu bezpiecznego stylu przywiązania. Bezpieczny styl przywiązana to coś, co procentuje w całym późniejszym życiu. Książka “Wild child” zawiera nie tylko opis rozwoju dziecka, ale także praktyczne wskazówki dla rodziców. Czyli jak sobie poradzić z mniejszymi i większymi trudnościami dnia codziennego, na przykład bez przemocy umyć zęby albo założyć skarpetki.

Ja zgodnie ze swoim zwyczajem podkreślania wartościowych treści… całą książkę pomazałam i to może świadczyć o tym, jak jest wartościowa. A do tego przyjemna wizualnie, po prostu miło i łatwo się ją czyta.

2. Książka o tytule “Uwaga! Złość” może nie brzmieć zachęcająco, ale jej treść pomoże Ci w radzeniu sobie z emocjami i w regulowaniu napięć. Zresztą bardzo lubię, cenię i polecam całą serię NATULI dzieci są ważne, przeznaczoną dla rodziców i poświęconą konkretnym zagadnieniom rodzicielskim. “Złość”, to wbrew temu co się może wydawać, książka nie tylko dla nerwusów. Przecież wszyscy się złościmy i to zupełnie naturalnie. Ale jeśli swoją złością krzywdzimy drugą osobę, to może warto nauczyć się kilku sposobów na wyrażanie emocji bez przemocy.

3. Ostatnia pozycja pochodzi z serii Niegrzeczne Książeczki. Bardzo mi się ten tytuł serii podoba, ponieważ dostaję wewnętrznych drgawek za każdym razem, kiedy słyszę “grzeczne dziecko”, brrr… “Szlaban” to książka dla i dzieci i dla rodziców. Jeśli miałabym w jednym zdaniu opisać, komu ją polecam, to powiedziałabym: rodzicom, którzy chcą być zawsze perfekcyjni. Bo to książka o uleganiu złości (patrz punkt 2 na liście) i przyznawaniu się do błędów.

Ta lista oczywiście się nie kończy, daj znać w komentarzu, jakie Ty książki polecasz dla młodych rodziców. Może jest jakaś książka, która ułatwiła ci rodzicielstwo?

  • Udostępnij:
Edyta Serwatka
Psycholog i psychoterapeuta. Piszę o życiu, pracy, związkach, zdrowiu psychicznym i zaburzeniach. Przez kilka lat pracowałam na oddziale psychiatrycznym, współtworzyłam projekty dotyczące promocji zdrowia i zapobiegania nawrotom chorób. Obecnie pracuję z klientami indywidualnymi w gabinecie stacjonarnym oraz on-line. Z pasji i chęci dzielenia się wiedzą oraz doświadczeniem prowadzę szkolenia, warsztaty rozwojowe i piszę.

Przeczytaj również:

Perfekcjonizm w pracy

  • 22 listopada 2022
  • przygotowano przez Edyta Serwatka
  • w Stres i emocje
Być perfekcjonistą w pracy, wbrew pozorom, nie jest dobrze. Dlaczego? Między innymi dlatego, że perfekcjonistyczne myślenie powoduje podwyższony poziom...
perfekcjonizm
Witam Cię, Perfekcjonisto!
11 listopada 2022
Perfekcjonizm zabija
3 października 2022
Wysoko wrażliwi- to książka dla was!
17 lipca 2022

    Comments

  1. jan
    28 maja 2023

    Cud rodzicielstwa

    Odpowiedz

Leave A Reply Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Powiązane wpisy

Czemu lubimy oglądać horrory?
31paź,2023
Jak przeprasza oprawca?
10paź,2023
Dlaczego ciągle jesteś nieszczęśliwy? O wartościach.
16sie,2023

Facebook

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Business
  • Książki
  • Mindfulness i medytacja
  • Mózg i myślenie
  • Psychoterapia
  • Stres i emocje
  • Uroda i ciało
  • Strona główna
  • O mnie
  • Blog
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Stres i emocje
  • Mindfulness i medytacja
  • Mózg i myślenie
  • Psychoterapia
  • Uroda i ciało
Nazywam się Edyta Serwatka i jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, praktykiem mindfulness (uważności).

Coaching Wordpress Theme by ThimPress. Powered by WordPress.